Wir glauben, dass Training vielseitig sein sollte. Manche Schwimmaktivitäten lassen sich am besten mit Übungen ergänzen, die bestimmte Fähigkeiten gezielt trainieren. Außerdem sollte Training nie langweilig sein – Abwechslung bringt frischen Schwung in deinen Lieblingssport!

Ja. Wir sind überzeugt, dass wir wissen, wie Anfänger schneller besser schwimmen lernen. Deshalb veröffentlichen wir kostenlose Inhalte für Kinder und Erwachsene, die zeigen, wie man schneller schwimmen lernt und typische Anfängerprobleme überwindet.

Vielen Dank für deine Aufmerksamkeit! Schick uns dein Feedback bitte über unser Supportformular und füge einen Link zum entsprechenden Training oder zur Übung hinzu.

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Wir verlassen uns auf deine Selbsteinschätzung sowie auf Kriterien, die wir aus unserer Erfahrung als Schwimmtrainer entwickelt haben.

Am besten fragst du einfach beim Personal in deinem lokalen Schwimmbad nach. Wenn du schon etwas fortgeschritten bist, können dir auch lokale Triathlon-Gruppen oft gute Personal Trainer empfehlen. Diese Leute sind echte Maschinen!

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Unsere Berechnungen basieren auf einer vereinfachten Version der Karvonen-Formel, die in der Sportmedizin häufig verwendet wird. Aber: Niemand kennt deinen Körper besser als dein Arzt, der Zugriff auf deine kardiovaskulären Daten und deine medizinische Vorgeschichte hat. Frag im Zweifel deinen Arzt – wir können nur Schätzwerte und typische Empfehlungen geben, die statistisch zu deinem Profil passen sollten.

Ja, das kannst du – aber Abwechslung macht das Training spannender! Viele Menschen meiden zum Beispiel das Schmetterlingsschwimmen, weil es sehr schwierig wirkt. Wenn man es jedoch strukturiert lernt, ist es gar nicht so schwer, macht viel Spaß und ist überraschend effektiv, wenn du schnell schwimmen willst.

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Wir stellen unseren Testmitgliedern bereits viele Inhalte zur Verfügung. Du bekommst einen guten Überblick und kannst einige Programme ausprobieren. Als reguläres Mitglied ist das Erlebnis natürlich noch umfangreicher!

Buche einfach eine Mitgliedschaft oder teste die Plattform mit der kostenlosen Testversion – dafür brauchst du nicht einmal eine Kreditkarte.

Unser Gründerteam besteht aus ehemaligen Profi-Schwimmern mit viel Erfahrung darin, Menschen auch später im Leben das Schwimmen beizubringen. Hier kannst du mehr über uns erfahren!

Wenn du Probleme hast, längere Strecken zu schwimmen, liegt das oft an ineffizienter Technik. Wenn dir Training mit kürzeren Distanzen Spaß macht – nur zu! Trotzdem empfehlen wir dir, unsere Technik-Tutorials anzuschauen oder ein paar Stunden mit einem Personal Trainer zu buchen, um an deiner Technik und Atmung zu arbeiten.

Wir empfehlen grundsätzlich, mit einem professionellen Schwimmlehrer die grundlegenden Schwimmfähigkeiten zu lernen. Wenn du optimal vorbereitet in deine Schwimmstunden starten möchtest, schau dir unsere Vorbereitungskurse an. Dort findest du Übungen, mit denen du schon an Land grundlegende Fähigkeiten trainierst und so im Wasser schneller Fortschritte machst.

Viele Menschen haben eine gesunde Angst vor Wasser. Entspannt und selbstbewusst in einem Medium zu sein, in dem man nicht atmen kann, ist eine Fähigkeit, die man lernen muss. Deshalb haben wir verschiedene Vorbereitungsübungen für Kinder, die ihnen helfen, Vertrauen im Wasser aufzubauen.

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Wir hoffen, unsere Inhalte in naher Zukunft auch als App anbieten zu können.

Wenn du Schwimmen als Ergänzung zu deiner Hauptsportart nutzen möchtest, empfehlen wir ein Schwimmtraining einmal pro Woche oder alle zwei Wochen. Je nach Hauptsport kannst du Schwimmen nutzen, um deine Ausdauer zu verbessern, deine Kondition zu steigern oder Muskeln aufzubauen – das hängt ganz von deinen Zielen ab. Wir stellen dir die passenden Ressourcen zur Verfügung, damit du deine Ziele erreichen kannst!

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